Es ist für den Körper äußerst wichtig, dass er die Nährstoffe bekommt, die er braucht. Dass man das Gleichgewicht in seinem Körper aufrecht erhält, ist von großer Bedeutung, denn bringt man es durcheinander, ist es schwer, das gesunde Gleichgewicht wieder zu erreichen. Es gibt viele Stoffe, die der Körper selbst nicht herstellen kann. Daher ist es umso wichtiger, diese über die Nahrung zu sich nehmen. Neben einer gesunden Ernährung sollte man natürlich auch auf ausreichend Bewegung achten. Es ist daher nicht förderlich, wenn man regelmäßig Fast Food isst, was uns unter Anderem Fernsehdokumentationen bereits zeigten. Man sollte versuchen selber zu kochen, auch wenn es der Alltagsstress nicht immer zulässt, denn nur so weiß man ziemlich genau, welche Zutaten sich im Essen befinden. Es macht außerdem sehr viel Spaß mit Freunden zu kochen, oder mit dem Liebsten oder der Liebsten ein romantisches Dinner Zuhause zuzubereiten und zu genießen. Es kann also sehr viel Spaß machen, selbst zu kochen und man kann sich dadurch zusätzlich gesund und ausgewogen ernähren.

So wie die Menschen haben auch Tiere gewisse Bedürfnisse. Viele Menschen haben Haustiere und es ist wichtig, dass man sie pflegt und ihnen ein schönes Leben ermöglicht. Es ist wichtig, wie auch bei uns Menschen, dass sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhalten, denn auch die Tiere benötigen gewisse Stoffe, um den Tag gut zu überstehen. Es gibt viele Stoffe die der Körper nicht selbst herstellen kann und diese müssen über die Futtermittel aufgenommen werden. So haben gewisse Firmen spezielle Futtermittel entwickelt, die den Tieren die Stoffe geben, die sie brauchen. Natürlich ist auch für ein Tier nicht nur eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig, sondern auch ausreichend Bewegung. Die Bewegung ist vor allem wichtig, da die Tiere so an der frischen Luft sind. Tiere können sich mit uns Menschen nicht wirklich verständigen, daher ist es wichtig, auf sie einzugehen und ihre Bedürfnisse zu erkennen.