Infografiken zu Volkskrankheiten

April 12th, 2012 von admin | Permalink

Nachfolgend eine Infografik zum Thema Volkskrankheiten. Unter dem Titel „Krankes Deutschen“ von der Depression bis zum Rückenleiden gibt es hier harte Fakten verdaulich aufbereitet. Aber seht selbst und lernt 😉

Volkskrankheiten Dr. Klein

Was kann hinter dauernder Müdigkeit stecken?

Februar 24th, 2012 von admin | Permalink

Müdigkeit kennt jeder und es ist auch vollkommen normal, ab und zu müde zu sein. Wer jedoch oft unter Müdigkeit leidet, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Zudem sollte man den eigenen Schlafrhythmus herausfinden und den Schlaf-Typen. Weiterlesen »

Schlank schlafen – Wie geht das?

Januar 10th, 2012 von admin | Permalink

Die Vorstellung, sich abends hinzulegen und morgens schlanker aufzuwachen, klingt verlockend. Ganz so einfach ist es jedoch nicht – sonst gäbe es keine übergewichtigen Menschen. Ausreichender Schlaf hilft aber beim Abnehmen. Weiterlesen »

Ayurveda – eine ganzheitliche Wohltat

November 2nd, 2011 von admin | Permalink

Bei Ayurveda handelt es sich um einen Lebensentwurf, der den kompletten Menschen in Betracht zieht. Er steht demnach im Gegensatz zu unserem westlichen Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Ayurveda ist schon mehrere tausend Jahre alt und hat seinen Urpsrung in Indien.

Der Name Ayurveda setzt sich aus „ayus“ (Leben) und „veda“ (Wissen) zusammen. Ayurveda führt Körper, Geist und Seele in Balance, so dass der Mensch gesünder leben kann. Dabei stehen Massagen und Techniken die der Reinigung dienen, eine ausgewogene Ernährung, Yoga und die Pflanzenheilkunde im Mittelpunkt. Weiterlesen »

Wetterfühligkeit – Ursachen und Tipps

Oktober 22nd, 2011 von admin | Permalink

Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Wetterfühligkeit. Besonders Frauen reagieren auf einen Wetterwechsel oder schwüles Wetter mit körperlichen und seelischen Problemen. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab und es treten Kreislaufschwierigkeiten und Atemprobleme auf. Meistens kommt es zudem zu Kopfschmerzen und -druck, Abgeschlagenheit, starker Müdigkeit, Schlafschwierigkeiten und Konzentrationsproblemen. Weitere Begleitsymptome sind innere Unruhe, Schwindelgefühle, Gereiztheit und ein allgemeines Gefühl des Unwohlseins. Manche Betroffenen spüren einen Wetterwechsel in den Gelenken und in der Muskulatur. Wetterfühlige Personen reagieren nicht nur auf einen Wechsel des Wetters, sondern auch auf Schwüle und auf Fönwetter. Weiterlesen »

Raucherentwöhnung – Welche Methoden sind sinnvoll?

September 16th, 2011 von admin | Permalink

Raucher wissen wie schwierig es ist, sich das Rauchen abzugewöhnen. Die Vorsätze können noch so groß sein, die Umsetzung ist alles andere als einfach. Es gibt verschiedene Methoden, das Rauchen aufzuhören. Die Nikotinsucht macht körperlich und geistig abhängig. So zeigen sich verschiedene Symptome, sobald der Körper keinen Nachschub an Nikotin mehr erhält. Die psychische Abhängigkeit hat vielmehr mit den Gewohnheiten zu tun, die jetzt verändert werden müssen. Weiterlesen »

Bach-Blüten – Unterstützung für seelische und körperliche Erkrankungen

August 4th, 2011 von admin | Permalink

Die von Dr. Edward Bach entwickelte Methode hilft dabei, in das innere Gleichgewicht zu kommen. Skeptiker zweifeln vor allem deshalb an der alternativen Behandlung mit Bach-Blüten, da es sich um ein sehr simples Verfahren handelt. Mittlerweile wissen aber Schulmediziner und Psychotherapeuten die unterstützende Fähigkeit dieses pflanzlichen Mittels zu schätzen. Weiterlesen »

Hot Stone Massagen und Entschlackungs-Massagen

Juli 26th, 2011 von admin | Permalink

Massagen sind nicht nur eine Wohltat für den Körper. Sie bieten zudem eine Entspannungsmöglichkeit. Hot Stone Massagen und Entschlackungs-Massagen sind zwei der vielen Alternativen, die Körper und Seele aufblühen lassen. Weiterlesen »

Blasenentzündung – Zystitis

Mai 24th, 2011 von admin | Permalink

Bei einer Blasenentzündung sprechen die Ärzte auch von einer Zystitis. Die Auswirkungen einer Blasenentzündung sind meist sehr unangenehm. Neben dem ständigen Harndrang verspürt man beim Wasserlassen einen brennenden Schmerz und auch im Unterbauch kann es während des Toilettengangs zwicken. Weiterlesen »

Rückenleiden schon im Schulalter vorbeugen!

April 19th, 2011 von admin | Permalink

Nicht nur die Wahl der richtigen Schulranzens ist für die Gesundheit Ihres Kindes entscheidend, sondern auch wie der Ranzen getragen wird. Bei falscher Trageweise können sonst schon im jungen Alter Rückenleiden wie Rückenschmerzen, Verspannungen und im Extremfall sogar Bandscheibenvorfälle auftreten. Weiterlesen »