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Schlank schlafen – Wie geht das?

Dienstag, Januar 10th, 2012 | Permalink

Die Vorstellung, sich abends hinzulegen und morgens schlanker aufzuwachen, klingt verlockend. Ganz so einfach ist es jedoch nicht – sonst gäbe es keine übergewichtigen Menschen. Ausreichender Schlaf hilft aber beim Abnehmen. (mehr …)